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紅燒鯽魚的做法大全
紅燒鯽魚的做法大全

紅燒鯽魚是以鯽魚為主要食材,配以香菜紅辣椒一起燒制的美味私房菜,口味香辣可口,美容抗皺,營養價值豐富。鯽魚肉肥汁多,味道鮮美,可紅燒、煮湯或清燉。因其營養豐富,含有大量的蛋白質,常食可補身益體。鯽魚很適合上班族食用。在空調房待久,很容易精神疲倦、皮膚干燥;多吃鯽魚不僅可使皮膚有彈性,還可緩解壓力、改善睡眠質量等。

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